「気づくと肩に力が入っている…」40代以降が知っておきたい“ストレスと体”の変化 仕事に集中している時、急いでいる時、考え事をしている時。ふと気づくと、肩が上がっていたり、首まわりに力が入っていたりすることはありませんか？「姿勢が悪いから」と思いがちですが、実はストレスや緊張が、無意識の筋肉の力みとし ... 「気づくと肩に力が入っている…」40代以降が知っておきたい“ストレスと体”の変化
